Sur plus de 200m2, la Box CrossFit d'Orange (Vaucluse) est optimale et spacieuse afin de passer des moments intenses et riches à l’entrainement. Vous allez vous surpasser entre sportifs et vous détendre entre amis. Black Monkeys CrossFit Orange 84 a pour fondements communauté, convivialité et cohésion. Cette salle est très bien conçue avec différents espaces Indoor & Outdoor totalement équipé Assault, Concept 2 & Rogue. De beaux et agréables vestiaires (douche à l'italienne, cabine individuelle...) pour votre confort puis des espace nutrition et coin chill out afin de mieux récupérer après l'entraînement. Nos 3 coachs CrossFit "Level 1" vous guideront et vous accompagneront en groupe et en individuel afin d'optimiser vos résultats

Black Monkeys Orange, la Box CrossFit adaptée et ouverte pour tous. Uniquement vos objectifs nous importent, venez comme vous êtes, peu importe votre niveau de sport, votre âge... Nous donnons un encadrement de grande qualité afin de maximiser vos séances d'entrainement, avec des Wods en petits groupes, permettant une certaine cohésion d’équipe et une grande convivialité. Chaque Black Monkey vous communiquera son savoir et vous transmettra son goût pour le dépassement de soi. Plus d'hésitation, rejoignez les Black Monkeys II CrossFit Orange, nous nous situons ZAC du Coudoulet, rue Cinsault à Orange (84). Black Monkeys II CrossFit - Making People Better in Vaucluse !

Le CrossFit est l’activité de la « condition physique » qui a pour but d’optimiser votre aisance au quotidien et d’améliorer votre bien-être. Cette méthode d’entrainement est pour tous et accessible à tous. Les entrainements sont adaptés en fonction de vos objectifs et de votre niveau. Les séances bénéficient d’un encadrement optimal par des coaches diplômés d’état en présence permanente afin de vous suivre, vous motiver et assurer la bonne exécution des mouvements pour un maximum de sécurité.

CrossFit intègre le meilleur des techniques et mouvements de disciplines telles que l’haltérophilie, la gymnastique et le cardio-training. Cette méthode d’entrainement couplée à une alimentation saine afin d’optimiser votre condition physique et d’améliorer votre santé. L’objectif est de préparer son corps à affronter les diverses situations et aléas de la vie quotidienne en minimisant le risque de blessure.

Chez BLACK MONKEYS, nous avons certaines priorités qui sont :

Pour ce faire, nous sommes 1 voire 2 coaches diplômés d’état assurant l’encadrement pendant toute la durée de la séance à un maximum de 12 personnes. Cet encadrement soutenu et ce nombre de personnes réduit afin d’optimiser l’atteinte des objectifs de chacun et d’adapter au mieux la séance à chaque personne en termes de charges, d’intensité et d’exécution de mouvements pour un maximum de sécurité.

3 TYPES D’ENTRAINEMENTS :

Apprentissage de la technique des mouvements, des fondamentaux et de la culture CrossFit. Les coaches sont présents afin de vous apprendre les bases puis de vous faire évoluer rapidement vers l’atteinte de vos objectifs et de vos résultats fixés.

Séance d'entraînement prédéfinie par les coaches, vous découvrez son contenu à l’entrée dans la BOX. Séance 100% coachée, les professeurs vous guideront et vous feront vous surpasser.

Séance libre non préparée par les coaches, cependant nous adaptons à chacun le contenu et nous sommes présents afin de vous suivre, vous accompagner, vous motiver et assurer votre sécurité.

La forme et le bien être de vos salariés, c’est la santé de votre entreprise ! Vous souhaitez optimiser la cohésion de groupe dans votre entreprise ? Vous voulez améliorer l’esprit d’équipe et la productivité de vos employés ? Nous proposons grâce au CrossFit à nos coaches de dynamiser physiquement et mentalement vos collaborateurs lors de séances d’entrainement afin de partager une expérience exceptionnelle et enrichissante. La méthode d’entrainement ainsi que la philosophie CrossFit permettront à vos équipes d’acquérir des qualités et des compétences indispensables au développement de votre entreprise et à l’épanouissement de vos salariés via une cohésion et une entente entre salariés.

Les effets bénéfiques que le CrossFit apportera à vos salariés et à votre entreprise :

• Esprit d’équipe et cohésion de groupe.
• Confiance en soi et en l’autre
• Dépassement de soi et performance
• Gestion du stress
• Partage et solidarité
• Une approche personnalisée et adaptée à votre entreprise et à vos objectifs.
• Nous proposons plusieurs offres afin de s’adapter au mieux à vos exigences et attentes.
• Nous réserverons spécialement des créneaux horaires dans la journée afin de planifier des séances jusqu’à 12 personnes.
• Une équipe soudée pour une entreprise plus forte !
• N’hésitez pas à nous contacter afin de convenir ensemble d’une solution adaptée à vos besoins.